Gymnastik

Im Castroper Turnverein gibt es eine vielzahl von Gymnastik-Gruppen. Hier sind einige von ihnen aufgelistet. Ebenfalls bieten die Gruppe „50+ | Sturzprophylaxe“ und die Gruppe „Älter werden – Fit bleiben“ Gymnastik und Bewegungstraining an.

Gymnastik am Montag

Wir sind eine von mehreren Gymnastikgruppen des CTV, die sich wöchentlich montags treffen, um miteinander Sport zu treiben. Wir machen dies, indem wir uns vorher locker aufwärmen, um dann mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Rücken zu kräftigen. Aber auch die Konzentration, Beweglichkeit, Balance- und Reaktionsfähigkeit werden trainiert, um Stürzen im Alltag vorzubeugen. Natürlich kommen auch Spaß und Spiel nicht zu kurz. Das Alter der Gruppe liegt zwischen Mitte 30 bis Mitte 70 Jahren. Uta Sommer und Rita Horst leiten diese Gruppe im Wechsel.

Rita Horst
Tel.  02305 63066

Uta Sommer
Tel.  02305 580656

MO19.00 – 20.00 Uhr

Ingrid Freiling
Tel.  02305 24558

MO20.00 – 22.00 Uhr

Gymnastik am Dienstag

Christina Bastian
Tel.  02305 35065

DI19.00 – 20.30 Uhr

Beate Reinehr
Tel.  02305 33984

DI20.00 – 22.00 Uhr

Christel Banach
Tel.  02305 13184

DI20.00 – 22.00 Uhr