Gymnastik

Wir sind eine Gymnastikgruppe des CTV, die sich wöchentlich montags trifft, um miteinander Sport zu treiben. Wir machen dies, indem wir uns vorher locker aufwärmen, um dann mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Rücken zu kräftigen. Aber auch die Konzentration, Beweglichkeit, Balance- und Reaktionsfähigkeit werden trainiert, um Stürzen im Alltag vorzubeugen. Natürlich kommen auch Spaß und Spiel nicht zu kurz. Das Alter der Gruppe liegt zwischen Mitte 30 bis Mitte 70 Jahren.

Trainingszeit und -ort

MO 19:00 – 20:00 Uhr
Turnhalle Schillerschule, Schillerstr. 11, Castrop-Rauxel

Kontakt


Gruppenleitung
Uta Sommer

   ☎ (02305) 58 06 56
   ✉ u.sommer [at] castroper-tv.de

Co-Trainerinnen
Britta Bohle
Heike Nimz