In dieser gesundheitssportlich ausgerichteten Abteilung sind Damen, die möglichst lange fit bleiben möchten. Abteilungsleiterin Frauke Hein, Übungsleiterin mit dem Schwerpunkt „Haltung und Bewegung“, war 30 Jahren Landesfachwartin im Westfälischen Turnerbund für den Bereich ÄLTERE zuständig und ist weiterhin im Technischen Komitee – Bereich „ÄLTERE“ tätig. Sie bringt viel Erfahrung auf diesem Gebiet mit und weiß um die gesundheitlichen Belange der älteren Generation.

Außerdem fahren die Damen einmal im Jahr zu einem aktiven Wochenende mit ausgewähltem Ziel in NRW, organisieren eine gemeinsame Weihnachtsfeier oder treffen sich zu ganz besonderen Anlässen, um die Vereins- bzw. Gruppenzugehörigkeit zu pflegen und fördern.

Damen zwischen etwa 45 und 80 Jahren, die gerne ein Probetraining erleben möchten, sind herzlich eingeladen.